21 กฎการสบตา - เพิ่มระดับทักษะของคุณ

นี่คือข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้ หากคุณต้องการให้ใครสักคนจำคำพูดของคุณ ... สบตา



การศึกษาร่วมกันในปี 2006 ระหว่าง University of Wolverhampton และ University of Stirling พบว่าการสบตาแม้เวลา 30% จะช่วยเพิ่มความสามารถของผู้คนในการจำคำพูดของคุณ

ข้อมูลดีมากใช่ไหม



อ่านต่อเพราะวันนี้ฉันมี 21 เคล็ดลับในการปรับปรุงเกมสบตา…สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ!



คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอ - 21 กฎการสบตา - เพิ่มระดับทักษะของคุณ

# 1 - สบตาให้เพียงพอ

หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาหรือแคนาดาให้ปฏิบัติตามกฎ 50/70 จากการศึกษาของ Michigan State University พบว่าคุณควรมองใครสักคนในสายตา 50% ของเวลาที่พูดกับพวกเขาและ 70% ในขณะที่ฟัง

สบสายตา

# 2 - อย่าสบตามากเกินไป



ถ้าคุณไปมากกว่า 50 หรือ 70% คุณอาจแสดงออกว่าก้าวร้าวได้ - ฉันก็ไม่พอใจด้วยซ้ำ มองกล้องมากเกินไปในวิดีโอของฉัน.

การประกวดอันโตนิโอจ้องมอง

คลิกที่นี่เพื่อดูว่าคุณสามารถเอาชนะฉันในการแข่งขันจ้องมองได้หรือไม่ (อยู่ท้ายวิดีโอ)

# 3 - มองไป 3-5 วินาที

ในอเมริกาเหนือคุณควรมองดูผู้คนครั้งละ 3-5 วินาทีหากต้องการ ดูมั่นใจ. ไม่ปรากฏขี้อายมากขึ้นดูเหมือนก้าวร้าวมากขึ้น

หากคุณไม่แน่ใจว่า 3 วินาทียาวแค่ไหนให้ลองนับ 1-Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi ในหัวของคุณ

ความผิดพลาดในการอ่านการสบตาคนอื่นมากเกินไป

คลิกที่นี่เพื่อความมั่นใจและสร้างความประทับใจแรกพบ



ข้อยกเว้น: หากคุณกำลังสบตากับผู้หญิงที่คุณไม่รู้จักให้ไป 1-2 วินาที

# 4 - สบตาเพื่อให้คนบอกความจริงกับคุณ

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัฟส์พบว่าการสบตาทำให้คนซื่อสัตย์มากขึ้น ดังนั้นหากคุณกำลังซื้อรถหรือติดต่อกับคนที่คุณคิดว่าน่ารักให้มองพวกเขาด้วยสายตา

# 5 - การเคลื่อนไหว + การสบตา = น่าจดจำ



นักวิจัยสองคนที่ทำงานจาก Radboud University และ Rutgers University พบว่าการสบตาควบคู่ไปกับการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน (เช่นการขยับมือออกไปไหนมาไหนหรือการหันศีรษะในขณะที่คุณสบตา) ทำให้คนทั้งคู่จดจำได้มากขึ้นและมากขึ้น เห็นได้ชัด

สบสายตา



หากต้องการเชิญการสนทนาให้เพิ่มการเคลื่อนไหวศีรษะสั้น ๆ ไปทางขวาหรือซ้ายในขณะที่มองเข้าไปในสายตาของผู้คนดูเหมือนว่าคุณกำลังพูดว่า 'อยากคุยไหม'

# 6 - รู้ว่าการสบตากับผู้มีอำนาจมากแค่ไหน

ศึกษาวิธีการสบตากับผู้มีอำนาจก่อนที่คุณจะเริ่มงานใหม่หรือดีกว่านั้นก่อนที่คุณจะไปที่ก สัมภาษณ์งาน. คำนึงถึงสภาพแวดล้อมวัฒนธรรมและภูมิหลังของผู้ที่คุณสามารถทำงานได้

การศึกษาในปี 2013 โดย National Public Radio พบว่าการสบตากับเจ้านายของคุณมากเกินไปอาจส่งผลย้อนกลับได้เพราะมันส่งสัญญาณถึงการครอบงำ

เจ้านายมักจะสบตากับคนงานมากขึ้นที่พวกเขาเห็นว่าเป็นผู้มีผลงานสูงและหลีกเลี่ยงการสบตากับคนงานที่พวกเขาเห็นว่ามีสถานะต่ำกว่า (Journal of Nonverbal Behavior, 2010)

เจ้านายชายมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนี้

# 7 - สบตาตั้งแต่เริ่มต้น

เพื่อสร้างความประทับใจแรกที่มั่นใจก่อนที่คุณจะเริ่มใช้เสียงของคุณให้สบตากับทุกคนในห้อง

ในฐานะผู้มาใหม่งานของคุณคือการทำลายน้ำแข็ง เมื่อคุณทักทายผู้คนให้สบตาและ เสนอการจับมือ.

เพิ่มสถานะจับมือสบตา

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้ว่าทำไมการจับมือกันจึงมีความสำคัญ

# 8 - รู้จักวัฒนธรรมท้องถิ่น

กฎ 50/70 และ 3-5 วินาทีจะใช้ไม่ได้ในทุกประเทศ:

ในหลายประเทศในเอเชีย (จีนอินเดียปากีสถาน) การหลีกเลี่ยงการสบตากับผู้บังคับบัญชาถือเป็นการแสดงความเคารพ

ในญี่ปุ่นการสบตาถือเป็นเรื่องหยาบคายและการมองที่คอจะสุภาพกว่า

กลุ่มศาสนาบางกลุ่มเช่นมุสลิมระวังเรื่องชายและหญิงที่สบตากัน

ทำการบ้านของคุณ.

# 9 - ให้มันยุติธรรม

หากคุณกำลังพบปะกับคนกลุ่มหนึ่งให้แสดงความเคารพโดยสบตากับพวกเขาแต่ละคนในระยะเวลาเท่ากันแม้ว่าคุณจะรู้จักบางคนไม่ใช่คนอื่นก็ตาม

# 10 - อย่าคิดว่าเธอชอบคุณถ้าเธอมองคุณ

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มองคุณแล้วจะหลงคุณ ดูสภาพแวดล้อม - ถ้าคุณทำงานบางทีเธออาจจะแค่อยากถามคำถามเกี่ยวกับแผนกของคุณ หากคุณกำลังจัดงานแต่งงานและเธอจ้องตาคุณ ... นั่นแตกต่างออกไป

สบตาผู้หญิง

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้วิธีสร้างความประทับใจให้ผู้หญิงทุกครั้ง

  • หากเธอมองออกไปแล้วหันกลับไปมองอีกครั้ง
  • หากเธอจ้องมองคุณสองสามวินาที
  • และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอยิ้มขณะมองเข้าไปในดวงตาของคุณ

เธออาจจะชอบคุณ แต่คุณยังต้องคุยกับเธอเพื่อหาคำตอบ

# 11 - อย่าถือว่าเธอเกลียดคุณถ้าเธอไม่มองคุณ

ผู้หญิงมักหลีกเลี่ยงการสบตากับผู้ชายเพราะไม่อยากถูกมองว่าเป็นการล่วงหน้า

เธออาจจะแต่งงานแล้วเธออาจจะพยายามทำตัวเจียมตัวหรืออาจชินกับผู้ชายที่ก้าวร้าวมากเกินไปเมื่อเธอสบตา

อย่าฝืนสบตาถ้าเธอดูเหมือนว่าเธอไม่ต้องการ

# 12 - เมื่อคุณพบดวงตาของผู้หญิง - ยิ้ม

เมื่อคุณสบตากับผู้หญิงที่คุณไม่รู้จักให้ยิ้มให้เธอ

การสบตาและการยิ้มให้กันมีเสน่ห์มากกว่าการสบตาหรือยิ้มเพียงอย่างเดียว

เพียงแค่แสดงว่าคุณเป็นคนดี นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการทำ นี่คือสิ่งที่ฉันคิดว่าผู้ชายคนอื่น ๆ สามารถทำได้ บางครั้งฉันก็ยังตกหลุมพรางที่จะมองออกไปเพราะมันรู้สึกอึดอัด แต่ฝึกมองผู้คนและยิ้ม ยิ้มให้ผู้ชายก็โอเค!

# 13 - อย่าจ้องหน้าอก

จำเป็นต้องพูด - เมื่อคุณพูดกับผู้หญิงให้มองตาเธอ ผู้หญิงสามารถเห็นได้ว่าคุณกำลังพูดกับหน้าอกของพวกเขาและแม้ว่าพวกเขาจะชอบคุณก็ตาม - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาชอบคุณพวกเขาต้องการที่จะรู้สึกว่าคุณจดจ่ออยู่กับคำพูดของพวกเขา

มีวิธีที่คุณสามารถฝึกตัวเองให้เลิกมองหาที่อื่นได้

ถามตัวเองว่าสีตาของเธอ -“ เพื่อนร่วมงานของฉันตาของเอมี่เป็นสีเขียวหรือสีน้ำตาลแดง?

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณจำชื่อใหม่ได้และหากคุณจำสีตาของผู้หญิงได้จริงคุณก็จะเป็นคนนำหน้าผู้ชายส่วนใหญ่

# 14 - 'Sticky Eyes' น่าดึงดูด

หากคุณต้องการจีบเมื่อคุณมองออกไปจากเธอหันหน้าหนีก่อน แต่ปล่อยให้การจ้องมองของคุณนานกว่านี้

สิ่งนี้บอกว่าคุณพบว่าเธอเป็นที่ต้องการมากจนยากที่จะละสายตาจากเธอ แต่คุณเคารพเธอมากเกินกว่าที่จะจ้องมอง

นี่เป็นเทคนิคที่ดีที่จะใช้เมื่อคุณ คุยกับผู้หญิง และคุณต้องไป แต่คุณยังคงสบตาและยิ้มให้เธอ มันน่าดึงดูดมากสำหรับผู้หญิง

# 15 - รู้ว่าจะมองหาที่ไหน

คุณอาจพบว่าง่ายกว่าที่จะมองตาของใครบางคนแทนที่จะมองทั้งคู่หรือที่บริเวณใต้ดวงตา

สำหรับผู้ร่วมธุรกิจลองจินตนาการถึงเส้นใต้ดวงตาที่เป็นฐานของสามเหลี่ยมโดยมีจุดสูงสุดอยู่ที่กึ่งกลางหน้าผาก ให้ตาอยู่ตรงกลางสามเหลี่ยมนั้น

สำหรับคนที่คุณรู้จักเป็นการส่วนตัวให้กลับสามเหลี่ยมเพื่อให้ตรงกลางอยู่ที่ดั้งจมูก

อย่าใช้เวลามองใบหน้าครึ่งล่างของใครบางคนมากเกินไปเว้นแต่คุณจะเจ้าชู้

# 16 - กะพริบ

อย่ากะพริบตามากเกินไประหว่างการสบตา

เรามักจะกระพริบตามากขึ้นเมื่อเราอยู่ ภายใต้ความเครียด - ดังนั้นฝึกมองเข้าไปในตาของผู้คนโดยไม่กระพริบตามากเกินไป เมื่อคุณส่งข้อความร้ายแรงการกะพริบน้อยลง = ความน่าเชื่อถือมากขึ้น

‘มากเกินไป’ คืออะไร? อะไรก็ได้มากกว่า 30 ครั้งต่อนาที (หนึ่งครั้งต่อสองวินาที)

อย่าลืมกะพริบตา

การไม่กระพริบตาดูไม่เป็นธรรมชาติ ฉันรู้ - ฉันมีปัญหานี้ ฉันเคยบอกว่าฉันดูเหมือนหุ่นยนต์เพราะฉันกระพริบตาไม่พอ!

อะไรที่ ‘ไม่พอ’? ต่ำกว่า 10 ครั้งต่อนาที (หนึ่งครั้งต่อหกวินาที)

อย่าลืมกะพริบตาและแสดงสีหน้าและท่าทางปกติเมื่อคุณกำลังพูด ไม่เช่นนั้นคุณจะหลุดออกมาในขณะที่จ้องมอง - และมันก็หยาบคายที่จะจ้องมอง

# 17 - แสดงว่าคุณกำลังฟังเมื่อคุณไม่ได้มอง

ในช่วงเวลาที่คุณไม่ได้มองหาแสดงว่าคุณให้ความสนใจซึ่งอาจเป็นการจดบันทึกในการประชุมหรือยิ้มเมื่อมีคนเล่าเรื่องตลกให้คุณฟัง

ส่งข้อความในการประชุม

หากคุณหยิบโทรศัพท์ออกมาเพื่อจดโน้ตให้บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังทำอะไร - 'จำได้ไหมถ้าฉันจดบันทึก' มิฉะนั้นอาจดูเหมือนว่าคุณกำลังส่งข้อความ

# 18 - สำหรับคำขอสั้น ๆ ให้สบตามากขึ้น

การศึกษาในปี 2013 ที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียพบว่าสำหรับการร้องขอสั้น ๆ หรือการสื่อสารอย่างง่ายการสบตามากกว่า โน้มน้าวใจมากขึ้น.

ดังนั้นหากคุณต้องการถามอะไรง่ายๆหรือเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ทำลายกฎ 50/70 มองคนที่สบตาและร้องขอของคุณ

# 19 - พูดนาน ๆ สบตาน้อยลง

หากคุณกำลังกล่าวสุนทรพจน์หรืองานนำเสนอที่มีความยาวเกิน 30 นาทีคุณก็ต้องการที่จะทำลายกฎ 50/70 …ด้วยการสบตาน้อยลง

การมองคนในสายตามากกว่าประมาณ 60% ของเวลาจะดูก้าวร้าวและโน้มน้าวใจน้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ชมไม่รู้จักคุณ

# 20 - เข้าใจเด็ก ๆ พบการสบตายาก

อย่าสบตาเด็กมากเกินไป

กับลูก ๆ ของคุณเองหรือเด็ก ๆ ที่คุณรู้จักดีให้อธิบายความสำคัญของการสบตาและกระตุ้นให้พวกเขามองไปที่ผู้คน

# 21 - 'Smize' - ยิ้มด้วยตาของคุณ

ลองใช้ที่หน้ากระจกเพื่อดูไฟล์ ความแตกต่างระหว่างรอยยิ้มที่ไม่เข้าตากับรอยยิ้มที่ไม่เข้าตา.

คุณยังสามารถ ‘หรี่ตา’ ได้ด้วยตาของคุณเพียงอย่างเดียว ใช่แล้วมันเป็นลุคผู้ชายที่บ่งบอกว่าคุณมีรูปลักษณ์ภายนอกที่แข็งแกร่ง แต่มีจิตใจที่อบอุ่น

หากคุณมาที่นี่เพื่อดูไฟล์ เคล็ดลับการท่องเที่ยวคุณอาจสงสัยว่าอะไรจะทำให้ดวงตาของเธออ่อนล้าลงในร่างกายของคุณ คุณไม่ต้องสงสัยเพราะมีคนถามผู้หญิง

อยากรู้ไหมว่าเสื้อผ้าแบบไหนที่ผู้หญิงดึงดูดใจผู้ชายมากที่สุด - จากริมฝีปากของตัวเอง? คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้ความลับของเสื้อผ้าผู้ชายสุดเซ็กซี่.